2022년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.8 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 21일:
|
1538 kcal
|
지방: 42.78g | 단백질: 30.70g | 탄수화물: 255.00g.
아침 식사: Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. 점심 식사: Инской Снек с Яблочной Начинкой, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макси Салат Винегрет Овощной. 간식/기타: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|