2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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2937 kcal
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지방: 46.99g | 단백질: 179.55g | 탄수화물: 450.66g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricotta Light, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. 저녁 식사: Pane Integrale, Pane Italiano, Fagiolini Verdi, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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