2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1521 kcal
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지방: 60.66g | 단백질: 54.89g | 탄수화물: 184.19g.
아침 식사: Кофе, Останкино Сервелат Зернистый, Коровкино Плавленый Сыр Невский , Алтайские Закрома Хлеб. 점심 식사: Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Плов с Курицей. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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