2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
1547 kcal
|
지방: 86.62g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 98.84g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Докторская, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Увелка Хлопья 4 Злака , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком. 점심 식사: Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щедрые Хлебцы Ржаные. 간식/기타: Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Ржаные. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|