2014년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 1일:
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1453 kcal
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지방: 108.24g | 단백질: 108.72g | 탄수화물: 9.47g.
아침 식사: Bacon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tea (Brewed), Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Albertsons Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Butter. 점심 식사: Mozzarella Cheese, Grilled Chicken, Lettuce. 저녁 식사: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Sticks, Food Lion Pork Rinds, Subway Cucumbers, Radish, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 간식/기타: Land O'Lakes Salted Butter, Swanson 100% Natural Chicken Broth. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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