2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
1379 kcal
|
지방: 68.93g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 136.13g.
아침 식사: Глобус Торт Рулет Меренговый, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Яичный Блинчик с Грибами и Рикоттой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Майонез, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Магнолия Салат из Свежих Овощей, Коломенское Батон Нарезной, Партия Еды Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Чай с Молоком, Виктория Салат из Овощей, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|