2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1826 kcal
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지방: 53.97g | 단백질: 116.95g | 탄수화물: 221.66g.
아침 식사: Ферма Молоко 2,5%, Галичина Молоко 1%, Премия Рис Жасмин. 점심 식사: Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Гринвиль Морковь по-Корейски, Veladis Икра Трески Pate . 저녁 식사: О, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Приготовленная Летняя Тыква, Misso Миндаль. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Ласунка Мороженое Гран-При с Какао, Olimp Протеиновый Батончик Gladiator, Макфа Макароны, Хуторок Горошек Консервированный , Сыр. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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