2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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811 kcal
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지방: 30.90g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 71.80g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Level Kitchen Гранола Медовая с Йогуртом. 점심 식사: Level Kitchen Куриное Филе, Запечённое с Летними Овощами. 저녁 식사: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Level Kitchen Сырники Двойной Апельсин. 간식/기타: Level Kitchen Салат с Баклажанами и Адыгейским Сыром. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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