2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
1835 kcal
|
지방: 55.78g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 221.13g.
아침 식사: Кофе, Краснобор Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Parmalat Молоко 1,8%, Теремок Сырник, Now Ultra Omega-3, Красное Яблоко. 점심 식사: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Медальон, Heinz Горчица Французская, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оливковое Масло, Мистраль Булгур. 저녁 식사: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, La Molisana Fusilli, Оливковое Масло, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Vici Alaska Pollock. 간식/기타: Лактис Исландский Скир, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|