2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1489 kcal
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지방: 51.20g | 단백질: 82.38g | 탄수화물: 174.61g.
아침 식사: 株式会社 極洋 いわし蒲焼, フジッコ いわしの生姜煮, いわし, 野菜スープ, 豆腐, 玄米ごはん, おかめ納豆 納豆 (33,7g). 간식/기타: クッキー, ローソン フィナンシェ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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