2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1762 kcal
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지방: 134.60g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 85.29g.
아침 식사: Noosa Lemon Yoghurt (4 oz), Heavy Cream, Jordan's Skinny Syrups, Regular Coffee. 점심 식사: Sonic Picante Sauce, Sonic Ice Tea (Large), Sonic Jr. Breakfast Burrito. 저녁 식사: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Swiss Cheese, Keto Bread, Stop & Shop Broccoli, Cauliflower & Carrots, Jimmy's Ranch Vegetable Dip, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Ketchup , Mustard, Sonic Ice Tea (RT 44). 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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