2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
1347 kcal
|
지방: 60.67g | 단백질: 116.82g | 탄수화물: 82.52g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Mountain Dew Sugar Free (Bottle), El Pollo Loco Double Chicken Mango Grilled Tostada. 저녁 식사: Real Good Foods Creamy Spinach and Artichoke Stuffed Chicken. 더보기
|
주 8.3 kg 감소하기
|