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JAAA, ich hab die 8 geknackt wooohoooo!!! Seit 2016 hab ich sie nicht gesehen, omg ich fühl mich so fantastisch!!! Egal wie ultra knapp und egal wie langsam es dieses Jahr geht, heute kann mich nichts mehr runterziehen! 🥳🥳🥳
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89.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1775 kcal
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지방: 69.98g | 단백질: 117.73g | 탄수화물: 171.69g.
점심 식사: Salakis Feta Light, Shiitake, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Pastinaken, Zucchini. 저녁 식사: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Butter, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, 7Gün Ayran, Schlagsahne, Möhren. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. 더보기
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878 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 21 분, 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 36 분, 사우나 - 30 분, Samsung Health - 22 시간 33 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Herzlichen Glückwunsch !🏅🏆 Ich freue mich mir Dir ! 😀✌Super gemacht 👍
2022년 03월 29일 작성이: Jule Go !
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Wow!!!! Das ist ja ein Zacken nach unten!!👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳🥳🥳Supi!!!
Glückwunsch liebe Baran!!
2022년 03월 29일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Glückwunsch 🥳🥳🥳 sehr schön 🥰
2022년 03월 29일 작성이: elifs1988
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2022년 03월 29일 작성이: Bunte Teller
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2022년 03월 29일 작성이: Hey Apple!
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2022년 03월 29일 작성이: ~•Lea•~
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Ich danke euch ihr Lieben, das hat mir gerade so einen Kick gegeben, bin gerade tanzend durch den Supermarkt herumgeschwirrt während ich nur gesundes gekauft habe. Was für eine Motivation! 😍
2022년 03월 29일 작성이: doomsdaygirl
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2022년 03월 29일 작성이: Ritamine__
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Toll, da freu ich mich sehr mit dir! Ein tolles Gefühl!
2022년 03월 29일 작성이: Jolly101
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2022년 03월 29일 작성이: ines-h
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2022년 03월 31일 작성이: nudeltussi
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2022년 03월 31일 작성이: doomsdaygirl
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