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Sistolica 111
Diastolica 72
Pulsazioni 68
Glicemia 83
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107.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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853 kcal
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지방: 25.27g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 122.76g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Zuegg Preparazione di Fichi e Zenzero, Caffè (Espresso), Caffè Decaffeinato. 점심 식사: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pasta e Ceci, Rapa Cotta, Lenticchie Cotte, Arista di Maiale. 저녁 식사: Fragole, PBN Weight Gainer, Alpro Alpro Unroasted Almond Unsweetened , L'Angelica Cioccolato Complemento Alimentare. 간식/기타: Mandorle, Mirtilli, Fragole, Sottaceti. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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