2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1327 kcal
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지방: 31.60g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 165.97g.
아침 식사: Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Germina Aveia em Flocos Grossos, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Natural Life Granola Tradicional Light. 간식/기타: Ovo (Inteiro), Linea Geleia de Pimenta, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Levz Pão Integral. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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