2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 44 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1056 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 19.52g | 탄수화물: 103.40g.
저녁 식사: Marul, Doğanay Şalgam Suyu, Patates kavurmasi, Yayla Çorbası. 더보기
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2745 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, 앉아있기 - 8 시간, 진공 청소기 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 모유 수유 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)님의 체중기록
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