2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
2338 kcal
|
지방: 75.13g | 단백질: 118.02g | 탄수화물: 300.33g.
아침 식사: Просто Джем Клубничный, ВкусВилл Матча, Первый Вкус Творог 0%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Яйцо, Магнит Авокадо. 점심 식사: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Макфа Макароны Отварные, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Помидоры. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|