2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
2072 kcal
|
지방: 120.09g | 단백질: 50.58g | 탄수화물: 201.81g.
아침 식사: Буше Круассан с Сыром, Alpro Миндальное Молоко, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Рот Фронт Батончики, Киндер Молочный Ломтик. 점심 식사: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Буше Хлеб Строгановский, Простоквашино Сметана 20%, Рассольник. 저녁 식사: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Растительное Масло, Макароны Отварные. 간식/기타: Рот Фронт Батончики, Яблоко Айдаред. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|