2014년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 1일:
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1301 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 93.69g | 탄수화물: 129.27g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Viva Vital Vollkorn-Müsli. 점심 식사: Edeka Salatmischung, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Kania Salatdressing Kräuter. 저녁 식사: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". 간식/기타: Wolf Schinkenspeck, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver, Optisana Magnesium. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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