2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1537 kcal
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지방: 48.46g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 134.51g.
아침 식사: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Pâtes (Cuites), Emincé de poulet riz champignon crème fraîche, Tradilège Jambon de Paris. 저녁 식사: Omelette jambon fromage, Vinaigrette César, Graines de Tournesol Décortiquées, Boni Oignons Grillés, Roquette (Rocket), Vin Rosé. 간식/기타: Desperados Desperados, Aldi Lait Demi-Écrémé, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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