2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1289 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 84.47g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Яйцо. 점심 식사: Мираторг Котлеты по-Киевски, Гречка Отварная. 저녁 식사: Орехи Кешью, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Зимовье Фасоль Стручковая, Треска Отварная. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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