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Not feeling well at all 💩 (possible lactose intolerance?)
But I’ll take the ⬇️
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1685 kcal
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지방: 60.20g | 단백질: 108.36g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: Frozen Assorted Berries, Thrive, Spinach , Bananas , Ginger (Ground) , Cinnamon , Tap Water, Lowfat Plain Yoghurt. 점심 식사: Nando's Hotpot with Spicy Rice. 저녁 식사: Nando's Boujee Bowl. 간식/기타: Lindt Dark Chocolate, Doritos Flamin Hot, Boiled Egg. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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