|
Отвес за рыбный день 1000 гр
Со мной на диете ребёнок 9 лет , после бабушкиного убойного откорма при росте 146 - 48 кг 1 день
Отвес за 1 день 1600 гр
|
80 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
1292 kcal
|
지방: 64.91g | 단백질: 32.81g | 탄수화물: 157.80g.
아침 식사: Оливковое Масло, Сельдерей, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. 점심 식사: ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bonduelle Кукуруза, Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 저녁 식사: Киржачский Молочный Завод Творожная Масса Сладкая с Изюмом. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|