2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
1136 kcal
|
지방: 50.64g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 88.99g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Оладьи на Кефире. 점심 식사: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Говяжий Бульон, Салат Овощной, Вешенки, Гуляш из Свинины, Мистраль Рис Жасмин Отварной. 저녁 식사: La Pina Арахисовая Паста, Кабачковая Икра, Салат с Тунцом и Овощами, Ледяная Рыба. 간식/기타: Сушки, Сливы. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|