2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
1017 kcal
|
지방: 49.66g | 단백질: 66.79g | 탄수화물: 79.04g.
아침 식사: Карат Плавленый Сыр Дружба, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мишель Рулет, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 저녁 식사: Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|