2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
1176 kcal
|
지방: 43.95g | 단백질: 64.61g | 탄수화물: 129.32g.
아침 식사: Авк Печенье Бамбук, Сахар, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Верный Хлопья Овсяные. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Полянка Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%, Авк Печенье Бамбук. 간식/기타: Smart Bit Фруктово-Злаковый Батончик Малина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Сыр Российский 50%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|