2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
|
1931 kcal
|
지방: 75.68g | 단백질: 105.39g | 탄수화물: 205.63g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками. 점심 식사: Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Картофель Отварной, Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Куриное Филе. 저녁 식사: Healthy Food Шарлотка, Приморский Кондитер Шоколадные Конфеты. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|