2022년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 7일:
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1387 kcal
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지방: 38.44g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 184.40g.
아침 식사: Edeka Elstar Apfel, Banane. 점심 식사: DM Sportness Whey Protein Schoko, Milch 1,5%. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Langnese Cremissimo Salted Caramel, McEnnedy Cookie Brownies. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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ichwillesschaffen21님의 체중기록
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