2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1299 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 91.16g | 탄수화물: 127.58g.
아침 식사: Авокадо, Corny Corny Protein Caramel, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Tastino Хлеб. 점심 식사: Руккола, Ondoliva Olive Pomace Oil, Лук, Редис, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Campo Largo Чечевица, Куриное Филе. 간식/기타: Голубика, Meggle Творог, Racio Cornies, Виноград, Gelatelli Мороженое с Лесной Ягоды. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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