2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1571 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 138.72g | 탄수화물: 157.01g.
아침 식사: Pasquier Pancakes, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: Fiorfiore Coop Focaccia alla Genovese Croccante, Patate, Appetais Totani Giganti. 저녁 식사: Sportyfood Pasta Proteica, Sugo di Pomodoro. 간식/기타: Supplements Italia Vegan Protein Crispy Bar, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano, Caffè Espresso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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