2022년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 29일:
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1403 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 46.25g | 탄수화물: 146.98g.
아침 식사: 7-11 雙蔬鮪魚飯糰, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 大陸妹, 義美 滷油豆腐, 鬍鬚張 滷筍絲, 滷肉飯. 저녁 식사: 白飯, 高麗菜, 胡椒餅. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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