2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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736 kcal
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지방: 20.85g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 90.57g.
아침 식사: Café (Infusão), Pão de Forma, Ovo. 점심 식사: Bullight Bife de Pernil, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pullman Bolo de Coco, Café (Infusão). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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