Завтра поеду со знакомыми в другой город ходить по разным кафешкам. Боюсь жутко набрать вес.
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
529 kcal
|
지방: 25.04g | 단백질: 34.67g | 탄수화물: 28.23g.
아침 식사: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Чай. 점심 식사: Чай, Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Чай, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|