2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 60.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1685 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 101.05g | 탄수화물: 209.25g.
아침 식사: Paul Pain Complet, Pure Via Confiture de Fraise, Danone Skyr Nature, Koro Soja Crispies, Beurre de Cacahuète. 점심 식사: Rognons de Veau, Casino Macaroni, Casino Épinards Hachés à la Crème , Pomme. 저녁 식사: Elle & Vire Carré Frais Bio , Pomme, Carottes, Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Betteraves Rouges, Dés de Jambon, Sucrine, Camembert le Rural. 간식/기타: Gâteau magique vanille, Pure Via Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, U Galette de Riz, Casino Spécialité de Pêches, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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