2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1174 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 82.04g.
점심 식사: Herbalife Formula 1 Express, Uovo Sodo, Peperoni Gialli Dolci, Baresa Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Pomodori, Indivia Belga, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Uovo Sodo, Dal Salumiere Bresaola, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. 더보기
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안정된 체중
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