Kataklysmus님의 저널, 2022년 03월 28일

2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
41.5 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
358 kcal 지방: 13.80g | 단백질: 19.98g | 탄수화물: 39.81g.   저녁 식사: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Schärdinger Bergfex Hartkäse, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Chiquita Banane, Mandarine, Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. 더보기
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댓글 
für Montag ist das aber viel oder ? 
2022년 03월 28일 작성이: Rockabilly_Hilbi
Joah geht, bisschen vielleicht. Aber hast schon recht, bissl uffbasse muss ich scho 😃 
2022년 03월 28일 작성이: Kataklysmus
des sind die Muskeln, die Du durch deine zusätzliche Bewegungen mittlerweile aufgebaut hast 😃 
2022년 03월 28일 작성이: Rockabilly_Hilbi
😄 Das oder die Nascherei gestern 😄 
2022년 03월 28일 작성이: Kataklysmus

     
 

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