2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
2351 kcal
|
지방: 67.68g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 377.17g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Манник, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ne Moloko Миндальное Молоко, Fit Parad Заменитель Сахара. 저녁 식사: Шоколадный десерт, Брест Литовск Сыр Финский, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Fit Parad Заменитель Сахара, Ne Moloko Миндальное Молоко, Щи с Мясом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 간식/기타: Orion Choco Pie, Ne Moloko Миндальное Молоко, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 더보기
|
주 8.1 kg 증가하기
|