2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 36.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1666 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 205.50g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 점심 식사: Great Value Tangy Fruit Smiles, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Trader Joe's Turkey Club Wrap, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. 저녁 식사: GNC Lean Bar - Chocolate Chip, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). 간식/기타: Think Keto Protein Bar Chocolate Mousse Pie. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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