2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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2049 kcal
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지방: 69.88g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 298.80g.
아침 식사: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Bebida de Frutaa Licuado. 점심 식사: Menoyo Mayonesa, Hellmann's Salsa Golf, Tarta de Acelga, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lactal Pan Lacteado. 저녁 식사: Banana, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Frizata Milanesa de Soja Rellena con Calabaza y Queso. 간식/기타: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Pelón, Banana. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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