2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
|
2386 kcal
|
지방: 84.24g | 단백질: 119.34g | 탄수화물: 279.47g.
아침 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Лента Лаваш Армянский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 점심 식사: Bombbar Кремовая Фисташка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа, Салат Айсберг, Karjalan Мороженое Пьяная Вишня, Помидоры, Лента Лаваш Армянский, Лента Сыр Моцарелла, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 저녁 식사: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Сити Гурмэ Рис с Овощами, Куриные Сердечки в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 간식/기타: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dolce Albero Томаты Измельчённые, Лента Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|