2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1358 kcal
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지방: 89.94g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 50.99g.
점심 식사: Mandeln, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Schafskäse, Gekochtes Ei, Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum. 저녁 식사: Knorr Zitronen Butter Sauce , Bofrost Pisto Ratatouille, Aldi Bio Quinoa Tricolore , Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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