2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1081 kcal
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지방: 14.59g | 단백질: 116.38g | 탄수화물: 114.05g.
아침 식사: Yoki Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Leite. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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