2011년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.0 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 23일:
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905 kcal
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지방: 52.31g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 14.93g.
아침 식사: coffee with milk, egg. 점심 식사: relish, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 저녁 식사: pasta salad, pork chop. 간식/기타: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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