2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1273 kcal
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지방: 40.54g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 190.40g.
아침 식사: Колбаса, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Starbucks Латте На Соевом Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Виноград Европейских Сортов, Starbucks Латте На Соевом Молоке. 저녁 식사: Fit Kitchen Бургер с Курицей, McDonald's Картошка Фри Маленькая. 간식/기타: Виноград Европейских Сортов, Snickers Конфета, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Алыча. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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