2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1196 kcal
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지방: 79.85g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 54.53g.
아침 식사: Great Value Lower Sodium Bacon, Light Cream, Coffee, Scrambled Egg. 점심 식사: Low Carb Vegetable Soup. 저녁 식사: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Grilled Chicken. 간식/기타: Monterey Jack Cheese, Blueberries, Grapes, Gala Apples. 더보기
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