2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1416 kcal
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지방: 24.31g | 단백질: 84.09g | 탄수화물: 216.23g.
아침 식사: Banana, Vitarella Torrada Tradicional, Ovo. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Codil Feijão Carioca, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Goma de Tapioca, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Jabuticaba. 간식/기타: Turquesa Milho para Pipoca, Da Colônia Pasta de Amendoim. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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