2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 86 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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3577 kcal
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지방: 80.63g | 단백질: 170.58g | 탄수화물: 405.92g.
아침 식사: Noci, Prozis 100% Whey Prime, OK Bio Gallette di Mais, Fesa di Tacchino, Deluxe Gorgonzola Dop e Mascarpone , Gocciole Biscotti. 점심 식사: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Banana, Mandorle, Riso, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . 저녁 식사: Panna Cotta, Vino Rosso da Tavola, Purè di Patate, Trippa, Pane Bianco, Prosciutto Cotto, La Bottega del Gusto Salame Milano . 간식/기타: Long Island Ice Tea, Bioform Crema al Pistacchio . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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