2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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2718 kcal
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지방: 80.16g | 단백질: 160.27g | 탄수화물: 336.93g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. 점심 식사: Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Santa Lucia Mozzarella Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. 저녁 식사: Star Gran Ragù Extra Gusto, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Pasta Fresca all'uovo. 간식/기타: Tre Mulini Choco Rice, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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