2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1216 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 140.83g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Grafschafter Pflaumenschmaus, Roggenmischbrot, Butter, Metzger Schinkenmett, Exquisa Balance 4%, Exquisa -Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Maggi Schaschlik Pfanne, Kinder Cards. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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