Luizaparreirass님의 저널, 2022년 03월 28일

Resultado de 4 dias lowcarb. Meu Pai, que alegria! Obrigada 🙏🏻😅🤸🏼‍♀️💃🏼🙏🏻
66.8 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
1799 kcal 지방: 91.09g | 단백질: 201.32g | 탄수화물: 40.67g.   아침 식사: Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Maçã, Ovo, Santa Clara Ricota Fresca, Seara Presunto Cozido. 점심 식사: Nestlé Creme de Leite, Growth Supplements Soy Protein, Chuchu Cozido, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela. 저녁 식사: Qualitá Nozes sem Casca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Nestlé Creme de Leite, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Abobrinha. 더보기
주 1.7 kg 감소하기

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